Hvis du er stresset, hvilket utroligt mange går rundt og er, også uden at de selv aner det, kan det være en rigtig god ide at få gjort noget ved det... og det i en fart. Stress er virkelig sundhedsskadeligt, både for dig og dine omgivelser, du går rundt og er sur, tvær, og føler dig ikke godt tilpas, og menneskerne i din omgangskreds føler dit ubehag, og føler sig utrygge ved det.
Stress kan få enhver ned med nakken, og i sidste ende kan det gå alvorligt ud over dit helbred. Så derfor, hvis du er stresset, så få gjort noget ved det, tage et personligheds udviklings kursus, evt. som stress coach. Så ved du hvordan du skal takle det, og måske endnu bedre, hvordan du undgår stress, og hvordan du behandler det.
PS. Du kan læse mere her om coach uddannelse, og finde gode coaching kurser.
